Ini Dia 5 Manfaat Makan Salmon untuk Kecantikan Kulit dan Wajah
Seperti yang selalu ibu Menteri Perikanan dan Kelautan, ibu Susi Pudjiastuti, “Tidak makan ikan aku tenggelamkan” sesungguhnya memiliki arti banyak. Selayaknya kita tahu, bahwa ikan mengandung nutrisi komplit yang diperlukan oleh badan ladies. Makara tak aneh jika bu Susi senantiasa mengajak rakyat Indonesia untuk mengonsumsi ikan.
Ternyata, tidak hanya cantik untuk pertumbuhan otak dan tubuh, ikan yang kita konsumsi juga mempengaruhi kesehatan kita lho ladies. Terutama kesehatan kulit. Misalnya nih ikan Salmon.
Ikan Salmon yang sudah banyak kita pahami ini mempunyai faedah yang baik bagi kesehatan kulit. Nah apa saja manfaat Salmon untuk keelokan kulit? Yuk simak faedah Salmon untuk keayuan kulit berikut ini.
Mempertahankan kelembaban kulit
Ikan Salmon memiliki kandungan omega-3 yang tinggi. Asupan masakan yang mengandung omega-3 ini mampu membantu kulit menjaga kelembaban dan tetap terhidrasi.
Sehingga kulit tidak akan mengalami kekeringan dan kusam. Jadi, tak aneh bila banyak orang-orang jepang yang gemar mengonsumsi ikan Salmon mempunyai kulit lembab dan sehat. Mungkin ini salah satu belakang layar keayuan wanita Jepang.
Mempertahankan abadi muda
Seseorang yang kekal muda akan terkesan sehat dan gesit dalam melakukan olahraga. Nah, ikan Salmon yang mengandung asam lemak omega-3 ini juga mampu mempertahankan dan menghalangi kerusakan kolagen alami yang ada pada kulit ladies.
Sehingga elastisitas kulit dapat terjaga dengan baik yang pada kesudahannya kulit akan terlihat kekal muda dan kencang. Mengonsumsi ikan Salmon secara terorganisir untuk mempertahankan keawetan muda kulit merupakan salah satu rahasia kekal muda ala wanita Jepang.
Melindungi kulit dari sinar ultraviolet
Kandungan vitamin D pada ikan Salmon memiliki fungsi selaku fotoprotektif. Fungsi selaku fotoprotektif ini artinya saat kita mengonsumsi ikan Salmon secara berkala nutrisi vitamin D yang kita serap secara alami akan melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet. Sehingga pengaruh negatif akibat paparan sinar ultraviolet dapat dikurangi secara signifikan.
Menghaluskan kulit
Berdasarkan observasi yang diterbitkan oleh journal of cosmetic science menyatakan bahwa krim yang mengandung DNA ikan Salmon mampu merangsang pembentukan asam hyaluronat pada jaringan ikat kulit. Sehingga mampu memperbaiki tekstur kulit yang bergairah yang pada balasannya kulit menjadi kian halus.
Menenangkan kulit berjerawat
Kandungan astaxantin yang merupakan pemberi warna pada ikan ternyata memiliki fungsi sebagai antioksidan dan antiinflamasi. Keduanya amat berfaedah untuk menenangkan kulit yang berjerawat.
Bahan antiinflamsi pada ikan Salmon ini akan meredakan peradangan yang disebabkan oleh abses. Selain itu, bahan genetiknya bisa memperbaiki jaringan kulit yang rusak akibat bengkak.
Astaxantin pada ikan Salmon ini merupakan materi alami untuk menetralisir bekas nanah. Ditambah bahan antioksidan yang terdapat pada ikan Salmon ialah cara mencegah abses berkembang kembali pada kulit ladies.
Nah, itulah 5 faedah ikan Salmon bagi keelokan. Meskipun harganya terbilang mahal daripada ikan lain, ternyata manfaat dibaliknya memang besar.
Makara ladies tidka perlu lagi untuk mengonsumsi ikan Salmon lagi. Selain cantik untuk kesehatan, ikan Salmon juga baik untuk kecantikan kulit paras .